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肚子贅肉很多

女21歲

2014-03-24 19:01

病情描述

肚子贅肉很多怎么辦啊

醫(yī)生建議：2014-03-24 19:02

梁醫(yī)生

你好，肚子上肉多主要是脂肪代謝不掉所致的、而降低肚子的內(nèi)主要是加強(qiáng)脂肪的燃燒。建議您可以采用飲食和鍛煉的方法來減少肚子上的肉、可以在飲食上多吃些蔬菜和水果、少吃油葷的食物、飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和散步。希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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