晚上總是睡不著，腦子總是停不下來，怎么辦?。磕?7歲
男47歲
2014-03-24 11:14
病情描述
你好，晚上總是睡不著，腦子總是停不下來，吃什么藥才好啊？
醫(yī)生建議：2014-03-24 11:15
健客醫(yī)生 你好，我建議你可以服用復(fù)方棗仁膠囊，本品可以養(yǎng)心安神。用于治療心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。你平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。不要吃太多生冷和油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物。
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