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你好，根據(jù)你描述的情況個人建議用生發(fā)丸補腎益肝，健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。口服。一次1丸，一日2次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物注意休息，不要熬夜，戒煙忌酒，合理安排自己的生活作息時間,祝早日康復。