上課的時(shí)候經(jīng)常記不到東西怎么提高記憶力？
男20歲
2016-03-02 10:25
病情描述
上課的時(shí)候經(jīng)常記不到東西，老是提不起精神，怎么提高記憶力？
醫(yī)生建議：2016-03-02 10:25
健客醫(yī)生提高記憶力一般要補(bǔ)充多點(diǎn)營養(yǎng)，盡量不要偏食，空閑的時(shí)候多點(diǎn)運(yùn)動，可提高身體素質(zhì)，多吃點(diǎn)蔬菜水果，或者吃點(diǎn)核桃補(bǔ)充大腦的營養(yǎng)。
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