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怎樣預(yù)防肥胖癥？謝謝

女18歲

2014-03-22 18:14

病情描述

你好，請(qǐng)問怎么樣預(yù)防肥胖癥？謝謝

醫(yī)生建議：2014-03-22 18:14

毛醫(yī)生

你好，預(yù)防肥胖癥要控制飲食減少脂肪攝入多食水果和蔬菜膳食纖維減慢營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收控制能量攝入。聯(lián)合控制飲食多運(yùn)動(dòng)減少脂肪的形成和蓄積。服用厭食性藥物脂肪酶抑制劑等藥物抑制食欲和提高基礎(chǔ)代謝率減少脂肪的吸收

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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