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青梅有減肥的效果嗎醫(yī)生？青梅有減肥的效

女0歲

2016-02-27 07:34

病情描述

青梅有減肥的效果嗎醫(yī)生？青梅有減肥的效果嗎醫(yī)生？我媽媽最近給我買了一酵素青梅，說(shuō)是可以減肥排宿便，我吃了第三天感覺沒什么效果

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

只會(huì)有些輔助，減肥一定需要合理飲食配合科學(xué)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是燃燒脂肪的最好方法

那也就是說(shuō)，，，這個(gè)減肥產(chǎn)品沒有什么用咯？

對(duì)

那好吧

醫(yī)生你有沒有什么合理的減肥食譜

我是中學(xué)生

初三黨

減肥一定需要運(yùn)動(dòng)的，不運(yùn)動(dòng)效果不明顯的，飲食上少吃甜食零食及快餐飲料，多吃蔬菜水果，每餐吃七分飽

好吧，謝謝你醫(yī)生

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