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專家問答
晚上睡覺頭很興奮,兩三個小時才睡著
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2014-03-22 16:03
病情描述
晚上睡覺頭很興奮,兩三個小時才睡著,怎么辦好呢
醫(yī)生建議:2014-03-22 16:04
專家問答梁醫(yī)生
這種情況一般多見于平時情緒刺激、壓力大、事情多等導(dǎo)致,另外也可見于長時間看電腦引起,可以口服睡安膠囊等藥物治療,入睡困難可以適量服用佐匹克隆片治療,平時注意放松心情,避免壓力,避免情緒刺激,不要長時間看電腦。
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