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專家問答

問答詳情

最近工作比較繁忙，心理壓力比較大，還經(jīng)常失眠，應(yīng)該怎樣治療才好。

男24歲

2012-12-10 11:11

病情描述

你好!這20天失眠如下: 本人因工作繁忙.思想考慮過多,事情太多,對(duì)自己越來越?jīng)]有信心,與客戶溝通保持良好,但是晚上睡覺,睡眠二小時(shí)后醒過來.在睡一小時(shí)又醒持續(xù),去藥房買了安神補(bǔ)腦液.和復(fù)方棗仁膠囊?guī)滋焖X有好些但是還是睡到半夜會(huì)醒過來,(可以睡到四小時(shí)).睡后一直保持睡醒和清醒狀態(tài)到早上,這是我心理問題還是什么呢.請(qǐng)幫我解決下,謝謝! 今天我到藥房和醫(yī)生說明原因,醫(yī)生配了廣西大力神五味子糖漿和安省補(bǔ)心丸。我現(xiàn)在的狀況還有更好的藥物嗎．請(qǐng)醫(yī)生提點(diǎn)．謝謝．

醫(yī)生建議：2012-12-10 11:11

健客醫(yī)生

請(qǐng)盡快幫我解決．謝謝

醫(yī)生建議：2012-12-10 11:12

健客醫(yī)生

你好，首先應(yīng)該改變你的作息時(shí)間，沒有正常的作息時(shí)間會(huì)引起睡眠紊亂，加重睡眠不良．平時(shí)可以配合助睡的藥品增強(qiáng)睡眠質(zhì)量比如：褪黑素片【功效】提高睡眠質(zhì)量。野酒花夢康寧膠囊【功效】本品是以百合、蓮子、銀杏葉、龍眼肉、五味子、酸棗仁、啤酒花、西洋參提取物、維生素C、維生素B6為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)證明，具有改善睡眠的保健功能。纈草根提取物膠囊【功效】提高睡眠質(zhì)量，鎮(zhèn)靜、安神，保護(hù)消化系統(tǒng)和心臟，抗菌。