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你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該是是氣血不好，身體體質(zhì)有點(diǎn)差。建議服用阿膠補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血。用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。不宜喝茶和吃羅卜以免影響藥效。平時(shí)應(yīng)該多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。