我聽(tīng)說(shuō)用生大蒜粒與溫水服下可以減肥是真的
女0歲
2016-02-21 09:27
病情描述
我聽(tīng)說(shuō)用生大蒜粒與溫水服下可以減肥是真的嗎？而且可以很快廋到95斤，可以嗎？ 嗯那個(gè)我現(xiàn)在的那個(gè)體重是140斤。
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羅醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
白石鎮(zhèn)岳龍村衛(wèi)生站第六分站
用生大蒜粒與溫水服對(duì)某些人可以起到減肥作用，建議還是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多運(yùn)動(dòng)，健康減肥
我是那種從小體質(zhì)就偏胖的人，然后用這個(gè)方法可以減肥嗎？
可以試下
正常公斤體重kg=(身高cm—100)x2
嗯我那個(gè)，體重是140斤，然后那個(gè)，身高是162，然后年齡是15歲。
我就用那個(gè)大蒜里沖溫水服下的那個(gè)方法可以很快廋到95斤嗎？可以嗎？
處于發(fā)育期，不建議藥物減肥，食料減肥可以考慮，可以試，但前提必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多運(yùn)動(dòng)
老師，那我應(yīng)該咋樣調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，我該怎樣吃東西，我不可以吃那些東西，我要做什么運(yùn)動(dòng)呢？？
多飠蔬菜類(lèi)，粗糧類(lèi)，少食肉類(lèi)，一般的體育運(yùn)動(dòng)都適合
那我吃下餅干那些可以嗎？還有那個(gè)零食？老師
少食為好
哦好吧，謝謝老師就是我每頓吃的那個(gè)飯，都要少吃一點(diǎn)是不是？
但別餓壞哦
謝謝老師那我以后有問(wèn)題在來(lái)請(qǐng)教你，拜拜
別客氣，稍后請(qǐng)對(duì)我的服務(wù)，作個(gè)評(píng)價(jià)，多謝！
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