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專家問(wèn)答
年齡51歲,失眠多夢(mèng),口腔反復(fù)潰瘍。眼睛干澀畏光怎么辦?
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2014-03-21 20:35
病情描述
癥狀:年齡51歲,前幾年,有短暫手淫,失眠多夢(mèng),口腔反復(fù)潰瘍。眼睛干澀畏光,身體有些怕冷,但是夏天又怕熱。夜尿約3次。清晨起床,眼圈稍腫,早上大便2-3次。腰部僵硬。經(jīng)常想閉目養(yǎng)神,性功能下降,白發(fā)增多。
醫(yī)生建議:2014-03-21 20:39
專家問(wèn)答劉醫(yī)生
你好!根據(jù)你的描述是主要低腎虛的表現(xiàn)??梢栽囋嚹I寶片(匯仁),有調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,扶正固本的作用。另外日常飲食可以吃些芝麻、栗米、鱸魚(yú)、干貝、豬腰、烏雞、家鴿、海參、韭菜等。經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門(mén),補(bǔ)腎納氣。充足的睡眠到了該睡覺(jué)的時(shí)間要按時(shí)休息,放松心情經(jīng)常到戶外活動(dòng)。
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