失眠，睡眠時(shí)間短，請(qǐng)求專家前來(lái)解析一下
女43歲
2016-02-20 16:30
病情描述
入睡困難，驚醒，老是會(huì)失眠，睡眠時(shí)間短，請(qǐng)求專家前來(lái)分析一下這個(gè)問(wèn)題。
醫(yī)生建議：2016-02-20 16:30
健客醫(yī)生對(duì)于你此種的問(wèn)題，我初步分析判斷你就是缺少鎂元素的問(wèn)題了，我個(gè)人如今所能夠給出的建議就是： 蜂蜜中含有豐富的鎂，鎂對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠
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