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我是男的，今年18歲，體重140，就是肚子很胖。

男18歲

2016-02-19 17:31

病情描述

我體重有70公斤，肚子特別胖，可能是因為近兩年中有很長時間都是坐著的。

醫(yī)生建議：2016-02-19 17:31

健客醫(yī)生

這個情況應(yīng)該減少坐著的次數(shù)，飲食注意營養(yǎng)均衡，少吃零食，多進行戶外運動，多吃蔬菜水果，不要吃減肥藥，多運動少長時間坐著，畢竟肚子肥對身體也是一直負擔(dān)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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