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面色暗黃多與你經(jīng)常腹瀉導(dǎo)致氣血不足引起的有關(guān)，首先應(yīng)該治療你的腹瀉，以健脾利濕為主，可以服用參苓白術(shù)散，或者是補脾益腸丸治療。忌食辛辣、生冷食物。平時多注意休息，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\動有利于身體的健康，提高免疫力。祝你健康！