每天喝一瓶脫脂奶吃一個(gè)蘋(píng)果這樣可以減肥嗎
女0歲
2016-02-18 19:08
問(wèn)答詳情
鄭醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
廣州市白云區(qū)同和街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
這兩個(gè)食品可以吃的。但我建議你不能單吃這兩樣，飲食要多樣點(diǎn)，忌肥膩的。多運(yùn)動(dòng)。
如果單吃這兩種會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良嗎
有可能的。不能長(zhǎng)期這樣吃的。多樣點(diǎn)。吃多了，就多運(yùn)動(dòng)。
好的
謝謝
希望能幫到你，稍后給個(gè)評(píng)價(jià)哦，祝身體健康，生活幸福！
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