中午睡醒之后總是覺得好困，這是怎么了呢？
男32歲
2014-03-21 12:45
病情描述
醫(yī)生你好，我現(xiàn)在的情況是中午睡醒之后總是覺得好困，好想睡覺，不想起床，晚上也沒有熬夜，這是怎么回事？
醫(yī)生建議：2014-03-21 12:52
林醫(yī)生你好！中午的話盡量保證睡眠在半個(gè)小時(shí)左右，睡得過少或太久都會(huì)出現(xiàn)睡不醒的狀況。如果不是這兩種原因，推薦用一些保健品保證睡眠質(zhì)量可以用自然之寶褪黑素片，1.可以促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥。2.能夠調(diào)整時(shí)差，糾正時(shí)差反應(yīng)。3.提高人體免疫力。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部