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專家問答
為什么沒有減飯量,血糖控制得并不理想?
34
2014-03-21 07:13
病情描述
你好!剛確診糖尿病,就馬上忌了糖。但由于沒有減飯量,血糖控制得并不理想為什么?
醫(yī)生建議:2014-03-21 07:14
專家問答洪醫(yī)生
你好!不用提醒,糖友都會(huì)自覺地離“糖”越來越遠(yuǎn)。然而,號(hào)稱“無糖”的食品,吃著就安全嗎?對(duì)于糖尿病患者來說,只要能引起血糖快速升高的,都應(yīng)該劃進(jìn)“糖”的范疇里。比如無糖的糯米、黏米食品,像粽子和元宵,還有油多的食物,像油條、油餅、餡餅、包子,都屬于“隱形糖”,一樣會(huì)引起血糖快速升高。餐館的菜里,一份紅燒肉要加40—50克糖,蔥燒海參加15—25克,魚香肉絲要加25—30克,都是“含糖大戶”。超市里番茄醬、果凍、綠茶飲料、話梅、酸奶等,雖然不太甜,可含糖也不少。有些“無糖食品”是用木糖醇做成的,吃多了同樣會(huì)導(dǎo)致血糖升高,還會(huì)導(dǎo)致血中甘油三酯水平升高,引起動(dòng)脈粥樣硬化。因此,糖友一定要關(guān)注飲食的總量。希望回答對(duì)您有所幫助!
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