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我16歲想練腹肌不胖但肚子上有點點肉肉

男16歲

2016-02-08 21:15

病情描述

我16歲想練腹肌不胖但肚子上有點點肉肉只有點點仰臥起坐不怎么會我很希望自己有六塊腹肌怎么辦希望強有力的辦法

醫(yī)生建議：2016-02-08 21:24

盧醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科岳陽市新泉鎮(zhèn)中心醫(yī)院

如果自身需要鍛煉這樣的肌肉情況，建議你及時堅持每天鍛煉，及時調(diào)理身體不適情況，調(diào)理身體不適反應(yīng)癥狀！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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