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強迫癥問題怎么辦內心脆弱的人，應變能力差

男31歲

2014-03-19 16:04

病情描述

強迫癥問題怎么辦內心脆弱的人，應變能力差，環(huán)境的改變，會給他們的心理造成很大的壓力，而讓其慌恐焦慮。

醫(yī)生建議：2014-03-19 16:05

楊醫(yī)生

你好，輕微強迫癥是完全可以通過心理調節(jié)的方式治療的，下面介紹比較常用和簡單的方法：適當?shù)臏p輕工作壓力，壓力過大是引起焦慮的主要原因。在長時間的緊張情緒下，大腦神經(jīng)無法獲得必需的松弛，精神長期處于疲憊狀態(tài)，對患者的身心是不利的。希望可以幫助你，祝早日康復！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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