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親少年如何補腎補肝強健筋骨

男0歲

2016-02-04 16:44

問答詳情

健客醫(yī)生

您的情況飲食上吃，蓮藕山藥。就餐呀學(xué)，這些都是滋補腎臟的，補鈣呢強筋壯骨建議補鈣補鈣可以吃點液體鈣。

補鈣的食物有豆制品牛奶雞蛋瘦肉

謝謝

不用客氣，后期你還得注意不要勞累不要熬夜不要飲酒，早睡早起，生活習(xí)慣好，是最好的補腎的方法

感覺有幫助可以評價下，謝謝你。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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