體重超重吃什么可以減輕體重？
男43歲
2014-03-19 13:56
病情描述
請問我身高160，體重110kg吃什么可以減輕體重？
醫(yī)生建議：2014-03-19 13:56
健客醫(yī)生您好，像你這樣的情況，建議你可以用奧利司他膠囊用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。餐時或餐后1小時內(nèi)口服1粒。如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。溫馨提示：適當運動，每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當?shù)倪\動量，以加強體內(nèi)脂肪的消耗。希望能夠?qū)δ阌袔椭Ｔ缛湛祻汀?
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