西紅柿能減肥么？要怎么吃 西紅柿能減肥么？要怎么吃
女0歲
2016-02-03 15:28
問(wèn)答詳情
吳醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院
根據(jù)您提供的情況來(lái)看，西紅柿是有減肥祛斑美白的功效，建議你榨汁喝或者每日吃2到3個(gè),減肥要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不不能只以水果蔬菜為主食，以免造成身體營(yíng)養(yǎng)不良。
那不能只吃西紅柿要搭配什么呢？又能減肥又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
建議您加強(qiáng)鍛煉身體，平時(shí)要多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某孕┦萑夂汪~(yú)，盡量減少吃吃辛辣食物
我知道了，謝謝醫(yī)生的建議，
祝你減肥成功
謝謝
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