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用食療補腎怎么補啊。求解答

男25歲

2016-02-02 12:40

醫(yī)生建議：2016-02-02 13:24

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

平時可以所以枸杞子泡水喝，或者是燉湯、熬粥，都是有一定的滋陰補腎功效，飲食上多吃一些牛羊肉等溫補的食物。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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