醫(yī)生您好！我想問一下做俯臥撐會損傷人的腰椎嗎？
男0歲
2016-01-30 15:53
問答詳情
蔣醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
廣西岑溪市婦幼保健院
一般健康人沒有腰椎基礎(chǔ)疾病的話，俯臥撐運動是不會導(dǎo)致腰椎病變。
如果運動量比較大呢？一次作一二百個呢？
會引起腰肌勞損
不管多大運動量的俯臥撐都不會損傷腰椎？
這個當然得適度了
好的，謝謝你了醫(yī)生！
不客氣
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