廣東部分地區(qū)在歷經(jīng)兩周左右，15攝氏度以上的溫暖天氣候，周末將迎來一波冷空氣。你是打算寒風(fēng)中顫抖？還是在被窩了"吃雞"呢？如果你還是個"自由"青年倒是可以隨意避寒，但如果有寶寶的你就不能淡定地做到整天不出門了。在低溫天氣你是如何給寶寶保暖的？

寶寶保暖哪個部位最有效？

在寒冬，我們經(jīng)常見到寶媽會把寶寶包得結(jié)結(jié)實實的，在襁褓中的嬰兒對于他們來說只要衣物或者抱被不重的話對他們倒不會有太大的影響，而會走動也需要走動的孩子對于他們來說并非是舒適的保暖方式，厚實的衣服并不利于還孩子的活動，會增加是他們的手腳被壓迫固定在衣物中，會容易手腳發(fā)酸發(fā)麻。有些孩子因為家長的不當(dāng)穿衣量，而心情躁動甚至抗拒穿衣服，在外玩鬧的時候會自主脫下大部分衣服，這樣反而會使孩子更容易被寒風(fēng)入侵而感冒。最適當(dāng)?shù)谋Ｅ课辉陬^。

人的頭部皮膚較其他部位的皮膚厚而致密，頭部的血管及淋巴組織極為豐富，其中含有大量皮脂腺、汗腺、頭發(fā)。由于頭皮毛孔較身體其他位置皮膚毛孔要大，頭部是散發(fā)熱量最多的地方。因而我們常見人體活動是，頭部會大汗淋漓，正因為頭部是散失熱量的地方，當(dāng)寒冷侵襲得時候，寒氣較容易從頭部入侵。生理學(xué)家研究結(jié)果證明，氣溫在15℃時，會從頭部散失人體總熱量的1/3；4℃時會散失總熱量的50％；在0℃時可散失總熱量的60％。可見頭部得不到有效的保暖時，身體的熱量就得不到有效的留存，穿再多的衣服也難以保暖。

該不該給寶寶戴口罩來御寒？

隨街可見的自行車或電動車來回穿梭，騎行者在冬天會戴上口罩來防風(fēng)防寒。平時出門步行也見不少家長除了給寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實實還會戴上口罩。這個有必要嗎？如果口罩是用于預(yù)防流感或者抵御霧霾的時候，確實是不錯的做法，但是如果非在下雪三尺厚的時候給孩子戴口罩反而會對孩子的呼吸功能不利。人的鼻腔里血管很多，有許多海綿狀血管網(wǎng)，使鼻腔的血液循環(huán)旺盛。鼻腔及整個呼吸道，表面均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當(dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過彎彎曲曲的管道，進(jìn)入肺部時，已接近體溫。如果長時間戴著口罩循環(huán)呼吸著自身暖和的氣體，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒。因此，以口罩來防寒的目的是沒有必要的。

不知道各位寶媽是否對孩子的保暖措施還有其他心得，但防寒應(yīng)該避開一些誤區(qū)，如果想給孩子用上暖寶寶，強烈建議不要這樣做，孩子的皮膚比成人更嫩滑，50到60度的暖寶寶貼在寶寶的衣物上也猶如溫水煮青蛙，容易造成寶寶低溫燙傷。諸如此類的保暖措施家長們更應(yīng)該多關(guān)注對孩子的影響，才能做到有效的保暖。