首次曝光的護肝秘籍，乙肝、丙肝都需要！

2017-12-01 來源：山東協(xié)和肝病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：今天小編說的護肝首先是減輕肝臟負(fù)擔(dān)，然后增加肝臟營養(yǎng)和改善肝臟供血。肝臟不但是人體中最大的消化器官，還是人體中一個重要的解毒器官，對于已經(jīng)被病毒侵害的肝臟來說應(yīng)該怎么護肝呢？

　　首次曝光的護肝秘籍，乙肝、丙肝都需要！

　　沒有治療的丙肝患者應(yīng)該盡快治療，已經(jīng)治療超過6個月未清除病毒的建議重新審視自己的治療方案，在正確的治療方案內(nèi)配合護肝的方法是事半功倍的，有助于肝功能的各項指標(biāo)恢復(fù)正常。

　　不盲目用藥

　　吃進去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒，除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。

　　肝臟喜歡水

　　喝水真的適合百病嗎？這個媛編也不知道，不過多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

　　肝臟愛“吃糖”

　　不少人不知道，糖是保護肝臟的重要物質(zhì)，但這不是讓大家大口吃白糖。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右，如果一個人長時間處于缺乏能量的狀態(tài)，就會影響肝臟功能。

　　糖還能合成一種叫肝糖原的物質(zhì)，儲存在肝臟中，可以防止攝入體內(nèi)的毒素對肝細(xì)胞的損害。糖類的主要來源有米飯、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。

　　硒可以幫助肝臟打敗病毒

　　肝病患者普遍免疫功能低下，其最明顯的表現(xiàn)就是體內(nèi)的病毒難于完全清除，病情容易反復(fù)發(fā)作。硒是強有效的免疫調(diào)節(jié)劑，可刺激體液免疫和細(xì)胞免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)功能的增強，有利于改善肝病患者多種癥狀，如食欲缺乏、乏力、黃疸、面容晦暗等癥狀。

　　心情開朗

　　要想肝臟強健，首先要學(xué)會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。

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