引陽索膠囊為硬膠囊，內(nèi)容物為棕色至棕褐色小顆粒；味酸苦。本品補(bǔ)腎壯陽，生津。用于陽萎早泄，腰膝酸軟，津虧自汗，頭目眩暈等癥。

那么，吃引陽索膠囊要忌油膩食物嗎？腎虛日常如何保健？

引陽索膠囊是一種滋補(bǔ)藥物，由江西匯仁藥業(yè)有限公司生產(chǎn)，批準(zhǔn)文號：國藥準(zhǔn)字Z20090591。本品的主要成份：淫羊藿浸膏、五味子浸膏。具有補(bǔ)腎壯陽，生津的功效。

引陽索膠囊用于陽萎早泄，腰膝酸軟，津虧自汗，頭目眩暈等癥。用法用量：口服。一次2粒，一日3次。用藥期間請忌油膩食物。

腎虛的話，寒性的食物都最好少吃。亦少吃甜食。

如水果有西瓜，桃子等?；蛘咧笫炝艘彩强梢猿３Ｊ秤玫?。

蔬菜就比如香菜，芹菜，黃瓜等。都宜煮熟食用。少吃沙拉，涼拌菜。

屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

以上食物腎虛者需加熱煮熟方適宜食用。四季皆同。

建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。

日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶有杜仲、蟲草、蟲椹草、枸杞等。

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（實(shí)習(xí)編輯：楊春鳳）