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我想咨詢的是如何放松心情情緒的是什么的辦法的 ??？可怕的是啥的??？

女34歲

2017-03-07 19:02

病情描述

如何放松心情情緒的是最好的事情的??？？？很不舒服的是什么的事情的??？？

醫(yī)生建議：2017-03-07 19:02

健客醫(yī)生

保持一顆熾熱的心，一份快樂(lè)的情，煩惱，郁悶不再有。煩惱是偶然的，快樂(lè)是必然，花茶類的都可以泡來(lái)喝，盡量放松自己的心情

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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