臣倍健孕婦營養(yǎng)素片，富含高葉酸、高鈣以及孕期必需的多種維生素、微量元素及礦物質，專為中國孕前、孕期和哺乳期婦女設計，營養(yǎng)全面均衡，配方科學安全，可使母體體質以及胎兒營養(yǎng)同時獲得提升，為健康寶寶的出生打下優(yōu)良基礎。含高葉酸、高鈣。

那么，吃過量湯臣倍健孕婦營養(yǎng)素片會有害嗎？

孕婦須加強營養(yǎng)素的補充，但并非營養(yǎng)素補充越多越好，營養(yǎng)素過量可能會帶來不良后果。我們在預防營養(yǎng)素缺乏的同時，也應認識過量補充營養(yǎng)素存在的危害。例如，在孕早期的幾個月中，攝入過量的維生素A，可導致自發(fā)性流產，同時加大多種先天缺陷的風險。

另外，各種營養(yǎng)素之間都存在協(xié)同或拮抗作用。例如，鈣和磷的最佳攝入量之比是1∶2，如果鈣攝入過量，便會影響磷的吸收，同樣磷攝入過量，也會影響鈣的吸收。

事實上，由于營養(yǎng)素保健品的出現(xiàn)，營養(yǎng)素過量的風險大大增加。以葉酸為例，除了專家推薦的孕婦食譜中囊括富含葉酸的深綠色蔬菜、動物肝臟及豆類，每天服用一片葉酸補充劑(通常為400微克/天)，又喝兩杯孕婦奶粉，攝入的葉酸總量即可接近最高可耐受值(1000微克/天)，再多服用甚至面臨中毒風險。葉酸攝入過量，有可能導致鋅的缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，胎兒出生體重降低。

所以，請孕婦懷孕期間請謹記湯臣倍健孕婦營養(yǎng)素片的用量：每天1次，每次1片，以防過量。

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（責任編輯：陳梅）