補鈣是要長期堅持的，在35歲之前補鈣最為重要，而較高的性價比也是補鈣時需要考慮的因素。按每天需要額外補充600毫克元素鈣來計算，每片鈣片的元素鈣含量越高，每天服用的片數(shù)或次數(shù)就可以越少，相對而言也更經(jīng)濟方便。補得對，才能補得進。高鈣血癥、高尿酸血癥、含鈣腎結(jié)石或有腎結(jié)石病史者禁用碳酸鈣D3片。那碳酸鈣D3片15歲的女孩可以吃嗎?

碳酸鈣D3片為復(fù)方制劑，每片含碳酸鈣1.5克(相當(dāng)于鈣600毫克)，維生素D3125國際單位。輔料為：微晶纖維素、交聯(lián)羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、交聯(lián)吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸鈉、輕質(zhì)礦物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。

碳酸鈣D3片用于妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，也用于防治骨質(zhì)疏松。鈣是維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)、細(xì)胞膜和毛細(xì)血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進其吸收并對骨質(zhì)形成有重要作用。

碳酸鈣D3片用于妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，15歲的女孩如果符合以上所述的使用條件就可以使用碳酸鈣D3片，不符合建議不要使用。

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（實習(xí)編輯：劉楚欣）