2017-09-21
這樣敲手臂，堅(jiān)持15天后，皺紋少了、腸道通了！
大腸經(jīng)通暢不只是解決便秘這點(diǎn)兒事，它還能有效地讓大腸發(fā)揮其功能，加強(qiáng)排毒養(yǎng)顏的功效。當(dāng)大腸及時(shí)排出體內(nèi)堆積的廢物之后，你的皮膚會(huì)白里透紅。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
大腸經(jīng)通暢不只是解決便秘這點(diǎn)兒事，它還能有效地讓大腸發(fā)揮其功能，加強(qiáng)排毒養(yǎng)顏的功效。當(dāng)大腸及時(shí)排出體內(nèi)堆積的廢物之后，你的皮膚會(huì)白里透紅。
耳朵與全身經(jīng)絡(luò)和五臟六腑都存在著密切的聯(lián)系。人體各器官組織在耳廓上都有相應(yīng)的刺激點(diǎn)，一旦器官組織發(fā)生病變，耳上的某個(gè)特定部位就會(huì)產(chǎn)生一定的變化和反應(yīng)。因此刺激某個(gè)耳穴時(shí)，就可以診斷和治療相應(yīng)部位的疾病。
天突穴促進(jìn)水分的排除，位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進(jìn)新陳代謝，去除臉部多余的水分。
人體的穴位分布于人體上的各個(gè)部位，期間運(yùn)行的是氣血津液，起到滋養(yǎng)人體臟腑、肌肉、骨骼、筋脈等作用.利用經(jīng)絡(luò)、穴位解決日常一些疾病的問題，不但效果顯著，而且實(shí)施起來方便、快捷，往往具有手到病出的效果，被稱為人體的“隨身御醫(yī)”。
胸離我們的心臟近，心肺同屬一起，拍胸能夠強(qiáng)健肺部、養(yǎng)護(hù)心臟，心臟好了，有力量了，泵血功能就強(qiáng)大，就會(huì)讓身體各方面都有力量。
內(nèi)關(guān)穴在前臂的內(nèi)側(cè)。將左手掌伸出，然后將右手三個(gè)手指并攏，把無名指放在左臂的腕橫紋上，這時(shí)食指和手腕交會(huì)之處就是內(nèi)關(guān)穴的位置。將右手拇指放在此穴位上，會(huì)感到有兩根筋，內(nèi)關(guān)穴就位于兩根筋中間。
父母雙手拇指與食指并攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側(cè)向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部發(fā)際處為止，以脊柱兩側(cè)皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補(bǔ)法，從頸椎向下捏到尾椎穴為清法，每天可捏一到兩次，每次捏5～10遍。
這個(gè)穴位就是陽池穴，陽池穴是調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通充血、暖和身體。最簡(jiǎn)單的方法就是在手腳發(fā)冷時(shí)，用兩個(gè)手背互 相摩擦，這就刺激到了陽池穴，沒多久身體就會(huì)暖起來。
手是我們重要的器官和腳一樣穴位極其豐富手指及指甲的護(hù)養(yǎng)顯得極為重要該如何從手和指甲洞察身體健康的變化呢？
大陵穴，是手厥陰心包經(jīng)的輸穴、原穴，具有調(diào)氣止痛之效。中醫(yī)認(rèn)為“不通則痛”，筋脈失于氣血濡養(yǎng)則麻。
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