現(xiàn)在很流行一種“高雅的痛苦病”，所謂“高雅的痛苦病”，是指這些人吃得好、穿得好，住得也不差，可是還是會得一些“不怎么高雅”的疾病，比如貧血。說到貧血，我們很容易想起舊社會那些營養(yǎng)不良的窮人，食不果腹，面黃肌瘦，說話如游絲，活像一只晾衣桿。

去醫(yī)院檢查吧，醫(yī)生說你缺鐵了、缺鋅了，買了一堆藥回家，吃了一段時間，結果還是缺，這是為什么？

這時候你要注意了，你很可能不是“缺”，而是“堵”了。

血瘀就是路堵了

什么叫血瘀？

很簡單，就是說人體的通道堵塞了。依然以貧血為例，貧血只是事情的表象，造成人體貧血的原因有很多，有可能是上頭沒有發(fā)貨給你（挑食、素食等），還有一種可能是上頭已經發(fā)貨給你了，但是中間出了狀況，比如交通長期堵塞（氣郁等），貨物沒有如期運送到目的地。

我曾經同人去貴州一些偏遠的山區(qū)，為那些貧困的孩子們帶去一些物資。眼前的一切令我感到觸目驚心，實在難以想象，在二十一世紀的今天，竟然還存在這樣貧困、落后的地方。后來，還去過其他一些偏遠的地區(qū)。我發(fā)現(xiàn)這些貧困的地方都有這樣一個特征：那就是交通極其不便。

在我們的人體上也有類似于“鐵路”的交通設施，那就是經絡，它們像四通八達的鐵路一樣延伸到人體各個部位，延伸到的地方就能健康、茁壯，無法延伸到的地方就會一片敗壞，比如脫皮、腐爛、毛發(fā)枯黃、毫無血色等，都是因為經絡不通，氣血無法抵達這些部位造成的。

剛才我說貧血很可能是“堵”造成的，在這種情況下，食用再多的補品、補藥都無濟于事，因為你沒把“堵車”的問題解決掉，什么東西進去都得“排隊”干耗著。

血瘀是婦科病的根源之一

《醫(yī)學準繩》曰：“夫人飲食起居一失其宜，皆能使血瘀滯不行，故百病由污血者多。”都指出瘀血與疾病的相互關聯(lián)。

人的血液暢通，身體才能健康，就好比河流里的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導致喝到堵塞，不能正常流動，而血液也是如此。

如果血液處于高凝狀態(tài)或是血流遲緩，血管壁不光滑，就會導致瘀血阻滯，血液流通不暢、阻滯就會成為健康的隱形殺手。

所謂治標不如治本，治病要先求因，婦科病的治療亦是如此，唯有找到婦科病的根源，方能對癥下藥。而血瘀是婦產科的主要見癥，想要治療婦科病，活血化瘀是關鍵。

血瘀的危害：

1、肥胖，這個體質的人肥胖的并發(fā)癥出現(xiàn)的會比較早，如高血壓、糖尿病、高尿酸血癥、中風等等。

2、出現(xiàn)消瘦，檢查什么病都沒有，女性的話月經都不太好。

3、淤血體質之暗瘡不嚴重，但暗瘡印不消，這種人非常容易生斑。

4、痛經、乳腺增生、易患子宮肌瘤、卵巢囊腫等。

5、月經不調是家常便飯。

6、抑郁癥、偏頭痛、肋間神經痛。脅肋疼痛是刺痛，那肯定是淤血了，如果是脹痛，那主要是氣郁

血瘀是怎么造成的

造成人體血瘀的原因并不復雜，簡單地說，就是因為這個人過得太不開心了。我們可以看一看清末的幾位皇帝流傳下來的照片（畫像），幾乎個個面黃肌瘦，一副營養(yǎng)不良的形象。是他們的營養(yǎng)跟不上嗎？

自然不是的，主要就是因為他們過得太不開心了。自從乾隆之后，以嘉慶為始，國家的經濟等各種情況開始走向下坡路，在內憂外患之下，皇帝的壓力如山大，而令人憂心憤懣的事太多，所以常常寢室難安。

其中以光緒帝尤為突出，他從小就生活在慈禧太后的陰影里，連太監(jiān)、宮女都瞧不起他，常常捉弄、戲耍他，甚至把隔夜、變餿的飯菜給他吃，作為一代皇帝，尤其還是一個有志于做出一番事業(yè)的好皇帝，可謂是不幸中的不幸了。

包括末代皇帝溥儀，他的貧血情況就非常嚴重，他的死因中就有貧血性心臟病一項。

血瘀了，就用艾灸來疏通

艾灸：血液發(fā)動機！

《本草從新》云：“艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮。。。。。以之灸火，能透諸經而治百病。”

“艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳香溫散，可升可降”我來說這個可升可降，就包含了，艾葉可以止血活血，它具有治療的雙重作用，對于氣血的調整是很有效的：

當你淤血，瘀滯，寒凝，氣滯的時候，艾灸可以幫助你疏通；幫助你消融；

當你需要調養(yǎng)的時候，當你宮寒不孕，心腹冷痛的時候，他可以幫助你溫經散寒，消炎止痛。

以下婦科病最適合用化瘀法治療

婦產科疾病需用活血化瘀法治療的，最常見者有如下6種：

1、月經不調

月經準時就是幸福。如月經先后無定期、量多少不定，或行而不暢，呈淋瀝狀，兼有下腹脹痛者，往往與氣滯血瘀有關。

中醫(yī)經絡學說認為月經不調的主要原因在于沖脈和任脈失調，沖脈和任脈是人體奇經八脈中的兩條最重要的經脈，沖脈有著統(tǒng)率人體十二經脈氣血的作用。

任脈與女子的月經和生殖關系密切，沖、任二脈氣血旺盛，女性才能保持正常的生理功能，如果沖任二脈失調，女子便會氣血運行不利，出現(xiàn)月經失調、不孕等疾病。

艾灸以行氣解郁、活血化瘀法治療，多能取效。宜溫和灸每次艾灸15~20分鐘。主要艾灸：關元穴、氣海穴、三陰交穴。

2、閉經

閉經意味著女人的春天已去。閉經可分為虛證和實證兩大類：虛證之閉經多因血虛或腎虛；實證的閉經不外痰濕或血瘀。

一般來說，長時間的閉經多少血虛，短時間突然閉經多少血瘀(注意與早孕相鑒別)。虛證宜以補為通，或先補后攻，因勢利導，實證可攻或兼溫化。

閉經是由于身體氣血虧虛，身體虛弱，實者因邪氣阻隔沖任氣血的運行，經血不通。而導致閉經的病因復雜，有先天因素，也有后天獲得，可由月經不調發(fā)展而來，也有因他病致閉經者。

艾灸治療閉經，可以取穴：天樞、關元、歸來、合谷、三陰交、曲池、委中。

3、崩漏

崩漏乃兇險之兆，需去醫(yī)院檢查。中醫(yī)認為崩漏的原因以肝腎陰虛或脾腎陽虛為主，但亦往往兼有血瘀。特別是久漏不止的病人，多屬瘀滯所致，惟必須以中醫(yī)的辨證原則為依據。

如果漏下日久，經色紫黑，兼有下腹脹痛、唇舌有瘀斑者，每屬瘀血為患。所以艾灸治療原則為補齊固沖，調經止血。

艾灸方式可選艾灸盒溫和灸，點按穴位。月經前7-10日開始灸，至月經來結束，每次每穴15-20分鐘。

主要艾灸穴位：神闕關、元氣海、三陰交、隱白、大敦。

艾灸配穴：實熱加血海；脾虛加足三里；腎虛加腎俞、太溪。

4、痛經

痛經是最常見的婦科病。引致痛經的主要原因，多為寒凝或瘀阻。如痛經反復發(fā)作，日久不愈，且疼痛劇烈拒按，或按之有包塊，且血塊較多，血塊排出后則疼痛暫為緩減者，多由瘀滯所致。

從現(xiàn)代醫(yī)學觀點來看，這種痛經不少屬于子宮內膜異位癥，艾灸治則必須以化瘀止痛為主，并結合寒熱辨癥治療。

艾灸主穴：中極穴和關元穴、氣海穴、三陰交。

在月經開始的前幾天開始，月經停止后在灸數(shù)日，每個穴位灸20至30分鐘。

5、盆腔炎

盆腔炎是最難治的婦科病，因其反復發(fā)作而男，而艾灸卻可根治。主癥主要由于瘀熱壅滯小腹，氣機受阻，因而引起炎癥所致。證候表現(xiàn)為下腹疼痛，或形成癥瘕包塊，帶下增多，或有不同程度的發(fā)熱等。

艾灸治則清熱化瘀、行氣止痛。用艾灸盒溫和灸。每穴每次15-20分鐘。每日一次，10日一個療程，中間間隔2-3天。

艾灸主穴：關元、子宮、三陰交、歸來、腎愈、八髎穴。

配穴：濕熱加陰陵泉；淤血寒濕加地機；邪毒傷陰加太溪。

6、腫塊

婦科病的腫塊，范圍較廣，有屬于炎癥者，有屬于生殖器官腫瘤等實質性組織增生者，不論其屬于哪種類型，總由于血瘀結聚，故艾灸以散結化瘀為目的。

乳房腫塊主要艾灸：阿是穴（即腫塊處或病灶部）、肩井穴、天突穴、肝俞穴、三陰交等穴位。每天艾灸一次，每次每穴15-30分鐘。10天為一個療程。療程間，可以休息3-5天。可以手持艾條用艾條懸灸。

子宮處腫塊主要艾灸：中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，足三里，三陰交。