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巧食藥膳 讓你遠離濕疹

2015-04-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:薏仁性涼、味甘淡、可清熱利尿,健脾除濕。白茅根性寒,可清熱涼血、除濕利尿。二者搭配,加強功效。常喝這種粥,可涼血祛濕止癢。白茅根也可以和綠豆搭配熬湯,很適合濕疹急性期患者。

  春天很容易犯濕疹?吃什么可以避免濕疹呢?中醫(yī)藥膳有哪些推薦的?

  春季濕疹容易加重。老中醫(yī)推薦用食療進行濕疹治療,具體說就是中醫(yī)藥膳。濕疹是一種常見過敏性皮膚病,中醫(yī)叫做濕毒瘡,是因濕邪蘊毒引起。立春后天氣回暖,悶熱潮濕的氣候常常會加重病情。

  濕疹的濕熱蘊結型,表現(xiàn)為迭起紅斑,群集水皰,皮膚瘙癢,糜爛等癥狀,多為血熱,飲食不節(jié),損傷脾胃,濕邪困脾,水濕停滯,外為風襲所侵,風、濕、熱三邪搏于肌膚,血運不暢,營衛(wèi)失和而發(fā)。濕疹和飲食關系密切,郎醫(yī)師推薦中醫(yī)藥膳,進行食療。主要是清熱涼血、除濕止癢的藥膳。

  其中的一個藥膳是茅根薏仁粥。薏仁性涼、味甘淡、可清熱利尿,健脾除濕。白茅根性寒,可清熱涼血、除濕利尿。二者搭配,加強功效。常喝這種粥,可涼血祛濕止癢。白茅根也可以和綠豆搭配熬湯,很適合濕疹急性期患者。

  濕疹的陰傷濕戀型,表現(xiàn)為病程日久,轉為慢性,皮損肥厚,干燥韌實,有鱗屑,瘙癢時作。多因日久濕邪化火,血虛生風化燥,肌膚失養(yǎng)。因而宜養(yǎng)陰潤燥、健脾除濕的藥膳。郎醫(yī)師推薦山藥茯苓糕。山藥可健脾除濕、養(yǎng)陰潤燥。茯苓健脾益胃,祛濕安神。棗健脾益氣。蜂蜜養(yǎng)陰潤燥解毒。幾種藥材組方,相互增強健脾除濕,養(yǎng)陰潤燥的效果。

  溫馨提示:中醫(yī)藥膳巧搭配,正確食用,這樣才能徹底根除濕疹。

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