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牛皮癬患者夏季的三個禁忌 你知道嗎？

2019-08-19 來源：西班牙藍(lán)頂  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：炎熱的夏季，真可謂是隨時都會“汗流浹背”，出汗多，人體消耗的就會越大，這時，冷飲就成為人們解暑神器的首先了。但是，你知道嗎？

進(jìn)入四月，陽光變得足了起來，人體接受光照的時間也變長，雖然天朗氣清，但是，還要警惕光敏性牛皮癬，此時正是此病的高發(fā)期！接下來就由姜老太修膚堂為大家總結(jié)一下牛皮癬的夏日禁忌吧。

夏季天氣逐漸炎熱，很多人都會由食欲不振的情況，而牛皮癬患者也不例外，燥熱的天氣總是會加重心情浮躁，讓人暴躁易怒，情緒不暢則會進(jìn)一步加重病情。所以牛皮癬患者在夏季可要提高警惕，不要貪圖一時涼爽，導(dǎo)致病情加重。

禁忌一：貪戀冷飲

炎熱的夏季，真可謂是隨時都會“汗流浹背”，出汗多，人體消耗的就會越大，這時，冷飲就成為人們解暑神器的首先了。但是，你知道嗎？大量飲用冷飲不但不會起到降溫的作用，反之還會讓人們出汗更多，這對于牛皮癬患者是非常不利的，因為牛皮癬患者本身就存在皮損，過多的出汗會直接加重皮損程度，導(dǎo)致病情加重。而且冷飲也會刺激腸胃，影響人體對食物營養(yǎng)成分的充分吸收。

禁忌二：熬夜

夏季大地回春，生機(jī)勃勃，人們也變得活潑熱情起來，再加上夏季晝長夜短，氣溫又高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞、困乏。這時如果牛皮癬患者再加上熬夜，身體就會處于免疫力低下的狀態(tài)，非常不利于病情的恢復(fù)。

禁忌三：洗澡過勤

前邊已經(jīng)說過，夏季炎熱，簡直一動身就會汗流浹背，所以，夏季人們難免會多沖幾次澡，一是為了清潔身上的汗?jié)n，二來是為了沖澡會使身體降溫，緩解燥熱。但是這對于牛皮癬患者可不是一個好的選擇，因為對于牛皮癬患者來說，洗澡次數(shù)過多，會損傷皮膚的屏障系統(tǒng)，而且洗澡過程中免不了用澡巾搓身體，這樣也會加速表皮細(xì)胞的分裂，從而加速病情發(fā)展。

那么夏季牛皮癬患者應(yīng)該怎么做呢？

在夏季牛皮癬患者可以選擇在室內(nèi)、健身房做有氧運動，以增強(qiáng)自身免疫力，防止疾病復(fù)發(fā)，但不要在紫外線強(qiáng)的時候在戶外運動，避免中暑風(fēng)險。

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