舒女士在重慶市內(nèi)某媒體從事校對(duì)工作，本來工作就需要長(zhǎng)期用眼，但偏偏她是一個(gè)電視劇迷。“平時(shí)工作忙，其他時(shí)間還要帶娃，很多部電視劇根本沒有空看。”舒女士說，晚上11點(diǎn)下班后，她就開始利用唯一的空閑時(shí)間追劇，一般要看到凌晨?jī)扇c(diǎn)，有時(shí)甚至要看十幾集。

在連續(xù)加班幾周后，26歲的舒女士總是感覺眼睛里有異物，眼睛干澀發(fā)癢，看東西時(shí)覺得模糊不清，用過眼藥水也無濟(jì)于事。“我本來還想忍受一下，但是晚上開車去單位上班的時(shí)候，連紅綠燈都看不清楚了。”她說，經(jīng)過檢查,舒女士得知自己得了“眼結(jié)石”。

舒女士出示自己的病歷

最后，醫(yī)生用專業(yè)的手法幫她把眼里的結(jié)石挑了出來，類似黃白色的小點(diǎn)，像碎米粒一樣，一共花了半個(gè)小時(shí)。

什么是眼結(jié)石

眼結(jié)石并非真正的結(jié)石，而是炎癥時(shí)眼睛結(jié)膜上皮退變，變性脫落的組織殘屑混合著黏液的分泌物，堆積在結(jié)膜上形成的。

眼結(jié)石初期往往不會(huì)引起人們的注意，一旦大了或突出結(jié)膜表面，形成小小的顆粒，就會(huì)磨擦眼球，造成眼球紅腫充滿血絲，使人有種刺痛感。

眼結(jié)石愛找這些人

過度用眼

眼結(jié)石常見于干眼癥患者，平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼比如電腦辦公、熬夜玩手機(jī)，導(dǎo)致眨眼次數(shù)不足，淚液質(zhì)量不夠高引發(fā)干眼癥，再加上不注意用眼衛(wèi)生，就很容易引發(fā)眼結(jié)石。

常化眼妝

眼結(jié)石的患者中有很大一部分是有化妝特別是化眼妝習(xí)慣的女性。其實(shí)化妝本身不是導(dǎo)致眼結(jié)石的主要原因，真正導(dǎo)致眼結(jié)石的是卸妝沒有卸干凈或者在化妝時(shí)讓化妝品進(jìn)入了眼睛。

常戴隱形眼鏡

軟性隱形眼鏡鏡片和結(jié)膜角膜接觸面積較大，會(huì)刺激眼瞼導(dǎo)致分泌物增多，一旦小顆粒或者灰塵進(jìn)入眼睛，就會(huì)和眼內(nèi)物質(zhì)及分泌物結(jié)合，日久易形成眼結(jié)石。由于眼結(jié)石比沙子要小得多，初期往往難以察覺。所以有佩戴隱形眼鏡的朋友在日常生活中一定要注意眼部衛(wèi)生，小心灰塵入眼。

如何預(yù)防眼結(jié)石

雖然眼結(jié)石的治療比較簡(jiǎn)單，但由于眼結(jié)石往往是由眼部炎癥引起的，在炎癥沒有完全消除的時(shí)候，只將結(jié)石剔除，治標(biāo)不治本，患者稍不注意，眼結(jié)石還會(huì)復(fù)發(fā)。因此治療眼結(jié)石的重點(diǎn)是預(yù)防眼睛炎癥。

對(duì)于一般人平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，防止異物進(jìn)入眼睛，在大風(fēng)天出門可戴墨鏡防風(fēng)防沙。

對(duì)于隱形眼鏡佩戴者，在驗(yàn)配眼鏡時(shí)要詳細(xì)咨詢醫(yī)生、檢查眼睛是否適合佩戴隱形眼鏡，要注意定期給鏡片進(jìn)行消毒保養(yǎng)、除蛋白，定期檢查眼睛，若發(fā)現(xiàn)眼睛有任何不適癥狀，應(yīng)立即停止佩戴。

女性應(yīng)盡量少給眼部化濃妝。如果出于必要，卸妝時(shí)要注意眼部清潔，卸妝后可以用熱毛巾敷眼或用水蒸汽蒸一下，能緩解眼部炎癥，從而降低眼結(jié)石的發(fā)生幾率。

平時(shí)有眼睛干澀癥狀的朋友可以用熱毛巾敷下眼部，緩解眼部疲勞和眼部干燥癥狀，預(yù)防眼結(jié)石。