斜視是一種常見的眼科疾病，患者在看東西的時候，很難像正常人的眼睛一樣正視物體的，久而久之，有可能會對患者的眼睛造成一定的傷害的。斜視不一定每次在醫(yī)院中治療的，平時也可以用一些日常訓(xùn)練方法來矯正的。

日常訓(xùn)練斜視的方法有：

1.盯視

盯著不同距離、方位的目標(biāo)集中精力看，訓(xùn)練兩眼的配合能力。

2.單眼遮蓋

將健眼遮住，只用患眼看，堅(jiān)持一段時間，有時醫(yī)生用此法治療弱視。本人認(rèn)為至多起一部分作用，如其他幾條做得較好的話，可以不遮，畢競會造成一些不方便。如要做的話，可以在暑假用三兩個星期試試，每天五六個小時即可。同時眼睛配合補(bǔ)充伊分子葉黃素，使眼睛受到更好的保護(hù)。

3.參與一些球類活動

如乒乓球、羽毛球等，鑒于你孩子年齡偏小，可進(jìn)行一些低強(qiáng)度的基本練習(xí)。

4.進(jìn)行一些跳繩、跑步等的競技性訓(xùn)練

以前很多人會認(rèn)為這對預(yù)防近視毫無幫助，但發(fā)現(xiàn)對打通某些血脈很有用處，所以有較強(qiáng)的防近治近作用。

5.用手小心的用力按住眼皮向相反方向拉一拉

如果患眼怎么看也不能糾正，可用手小心的用力按住眼皮向相反方向拉一拉，經(jīng)常性做一下試試。

斜視常出現(xiàn)以下癥狀：

1、久視之后常出現(xiàn)頭疼、眼酸疼、畏光，這是由于持續(xù)使用神經(jīng)肌肉的儲備力而引起眼肌疲勞。

2、閱讀時出現(xiàn)字跡模糊不清或重疊、串行，有時可出現(xiàn)間歇性復(fù)視，間歇性斜視，如果用單眼看反而覺得清晰、省力等，甚至發(fā)生雙眼視覺紊亂。

3、立體感覺差，不能精確地判定空間物體的位置和距離。隱斜視還可出現(xiàn)神經(jīng)放射性癥狀，如惡心、嘔吐、失眠、結(jié)膜和瞼緣充血等癥狀。

斜視的患者平時可以通過一些日常的訓(xùn)練方法來矯正斜視的，無論是在工作還是學(xué)習(xí)上面，都需要注意正確的用眼方式和用眼習(xí)慣。