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學(xué)會(huì)這些 能讓白內(nèi)障遠(yuǎn)離家中長輩

2018-10-30 來源:大慶眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長,營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸衰退,晶狀體營養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之會(huì)引起晶狀體變性,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生,故應(yīng)攝入足夠的維生素C。

老年人白內(nèi)障的發(fā)生率高,50到60歲老年性白內(nèi)障的發(fā)病率為60%至70%,70歲以上的達(dá)80%,80歲以上的老年人幾乎100%。老年性白內(nèi)障是白內(nèi)障中最常見的一種類型,女性多于男性。多為雙眼發(fā)病,一般是一先一后。過去由于醫(yī)療條件的限制,白內(nèi)障持續(xù)發(fā)展會(huì)致盲,因此一些老人總覺得患上白內(nèi)障就會(huì)變成瞎子。其實(shí)白內(nèi)障并不可怕,它是人體老化的一個(gè)必然過程,就如同人老了長皺紋一樣。—般認(rèn)為,白內(nèi)障是—種代謝性疾病。那么我們?cè)撊绾巫尠變?nèi)障遠(yuǎn)離家中的長輩呢?

吃藥無效,應(yīng)手術(shù)治療

一些老人患上白內(nèi)障后聽信廣告,盲目用藥治療。然而,臨床證據(jù)表明,沒有藥物能夠解決白內(nèi)障的問題,目前治療白內(nèi)障唯一有效的方法就是手術(shù),這一點(diǎn)已經(jīng)得到國內(nèi)外權(quán)威眼科專家的一致認(rèn)可。專家表示,老年人要正確認(rèn)識(shí)白內(nèi)障,別花冤枉錢,亂用藥反而容易導(dǎo)致病情變復(fù)雜。

預(yù)防老年白內(nèi)障有三招

1、戴深色眼鏡

研究發(fā)現(xiàn),接受太陽光紫外線照射時(shí)間愈長,患白內(nèi)障的可能性就愈大。研究者指出,外出時(shí)戴深色眼鏡或戴檐帽可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人,如戴上黃褐色太陽鏡,就可預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生,并可阻止視力進(jìn)一步減退。

2、防止脫水

在發(fā)生脫水情況下,體內(nèi)液體正常代謝紊亂,就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。而對(duì)已經(jīng)發(fā)生白內(nèi)障的患者,脫水會(huì)使病情加劇。因此,一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐,或在高溫條件下大量出汗等,都要及時(shí)補(bǔ)充水分,滿足代謝的需要。

3、攝入足夠的維生素C

人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長,營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸衰退,晶狀體營養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之會(huì)引起晶狀體變性,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生,故應(yīng)攝入足夠的維生素C。維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害,防止視力減弱和老年性白內(nèi)障的形成。

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