能量飲料

指經(jīng)過改變飲料中天然營養(yǎng)素的成分和所含量比例，達到在某種程度上調(diào)節(jié)機體功能的目的，以適應一些特殊人群營養(yǎng)需要的飲品。

能量飲料對身體的危害，也比我們想象的更為嚴重。

雖然每種能量飲料成分稍有不同，但大多數(shù)含有糖，咖啡因，維生素，?；撬?/a>等，部分還含有瓜拉納（主要成份是瓜拉納因（Guaranaine），化學成份類似于咖啡因）。

對于合并糖尿病的心腦血管患者，功能飲料還容易誘發(fā)糖尿病酮癥、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥。

容易肥胖

糖攝入過多，會增加超重和肥胖的發(fā)生風險，高糖飲食是直接造成糖尿病和心血管疾病的危險因素。

增加胰腺負擔

長期大量攝入含糖分高的飲料，會對胰腺系統(tǒng)造成很大負擔，從而使胰島素功能受損，嚴重的時候會出現(xiàn)急性并發(fā)癥，如糖尿病酮酸癥中毒等。

傷害牙齒

飲用含糖飲料后，口腔里的細菌可以使糖和食物殘渣發(fā)酵形成牙菌斑。

易上癮

能量飲料對于神經(jīng)系統(tǒng)的影響在醫(yī)學界已經(jīng)被廣泛認可。某些功能性飲料中含咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分，易上癮。

所以，

對于青少年或者

一些本身就有心腦血管疾病、

高血壓、胰膽相關疾病

的人而言，

一定要謹慎飲用能量飲料，

因為很有可能加重對身體的傷害

或造成二次傷害。