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糖尿病患者吃素可降血糖和心血管風(fēng)險(xiǎn)

2018-07-19 來(lái)源:醫(yī)師報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究者表示,雖然尚不清楚造成該風(fēng)險(xiǎn)性別差異的原因,但可能與女性非工作時(shí)間的安排相關(guān),比如女性更多做些家務(wù)瑣事,這可能導(dǎo)致其壓力更大,進(jìn)而影響健康。

女性每周工作≥45h糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增63%

一項(xiàng)加拿大研究發(fā)現(xiàn),與每周工作35~40h的女性相比,每周工作≥45h的女性發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)升高63%。(BMJOpenDiabResCare.2018,6:e000496)

而且,校正吸煙、閑暇時(shí)間體力活動(dòng)、飲酒(HR=1.58)和體質(zhì)指數(shù)(HR=1.51)后,這種關(guān)聯(lián)僅輕度減弱。

然而,對(duì)于男性,工作時(shí)間長(zhǎng)并不會(huì)增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn),反而略有降低(HR=0.81)。

研究者表示,雖然尚不清楚造成該風(fēng)險(xiǎn)性別差異的原因,但可能與女性非工作時(shí)間的安排相關(guān),比如女性更多做些家務(wù)瑣事,這可能導(dǎo)致其壓力更大,進(jìn)而影響健康。

研究者對(duì)7065例加拿大人隨訪了12年,期間有12.2%男性發(fā)生糖尿病,7.5%女性發(fā)生糖尿病。

糖尿病患者吃素降血糖和心血管風(fēng)險(xiǎn)

加拿大學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于接受藥物治療的中年肥胖2型糖尿病患者,素食有助于降低糖化血紅蛋白(HbA1c)和膽固醇水平,并改善其他心血管代謝危險(xiǎn)因素。(ClinicalNutrition.6月13日在線版)

研究顯示,與非素食者相比,堅(jiān)持素食的參與者HbA1c下降0.29%。雖然HbA1c下降看似不多,但這與美國(guó)FDA審批新降糖藥物的治療閾值相同。

此外,與非素食者相比,素食者空腹血糖降低0.56mmol/L;低密度脂蛋白膽固醇下降0.12mmol/L,非高密度脂蛋白膽固醇下降0.13mmol/L;體重下降2.15kg,體質(zhì)指數(shù)(BMI)下降0.74kg/m2,腰圍減少2.86cm。

研究者表示,糖尿病患者可以考慮吃素,包括蔬菜、水果、全谷物和豆類(lèi),甚至在使用降糖藥物之前就應(yīng)開(kāi)始吃素。

研究分析了9項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)中接受口服葡萄糖降低藥物、胰島素、降脂藥物和(或)或降壓藥物治療的664例受試者數(shù)據(jù)。

 

 

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