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每天一碗,手指月牙回來了,白發(fā)不見了

2017-03-17 來源:微山縣家庭醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關(guān)火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

  每天都堅(jiān)持喝一碗粥,連續(xù)喝三個多星期,白頭發(fā)不見了,皮膚變白皙和光滑,氣色比原來好!

  熬這個粥很簡單,愛惜自己的身體就花點(diǎn)時間和精力吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。

  黑豆(1小把)

  黑米(2把)

  黑芝麻(1小把)

  百合(10片)

  薏仁(3把)

  核桃(2個)

  大米(2把)

  紅糖(適量)

  另外核桃也可以換成花生米。

  以上是兩個人的量。

  每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關(guān)火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

  喝了這個粥三周多以后,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以后,冬天臉上會變紅潤,身體變結(jié)實(shí)。

  臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強(qiáng)悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉(zhuǎn)、青春永在的最強(qiáng)有力的器官,就是腎臟。

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