哪些因素引起了哮喘的發(fā)作呢哮喘的飲食宜忌你知道哪些？

2017-05-17 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、絲瓜、山藥、蓮子等，以修復(fù)因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力，有些甚至本身具有下氣、化痰、清肺作用，對(duì)哮喘患兒十分有益。

　　哮喘是一種發(fā)生在我們身邊十分多見(jiàn)的疾病，而且當(dāng)前誘發(fā)哮喘出現(xiàn)的原因有很多，朋友們應(yīng)當(dāng)將哮喘這種疾病的病因了解透徹才可以，這樣可以給我們預(yù)防哮喘帶來(lái)一些幫助，究竟是什么樣的原因誘發(fā)了哮喘的發(fā)生呢。

　　誘發(fā)哮喘的原因：

　　哮喘屬于一種慢性氣道炎癥疾病，是一種免疫性炎癥，其特點(diǎn)是氣道可逆性狹窄并導(dǎo)致呼吸困難，它的臨床表現(xiàn)為氣急、咳嗽、咯痰、呼吸困難、肺內(nèi)可聽(tīng)到哮鳴音，尤其是呼氣時(shí)哮鳴音更加明顯。哮喘發(fā)作時(shí)可用平喘藥物緩解，也可自行緩解，哮喘發(fā)作后恢復(fù)的正常，可以完全沒(méi)有癥狀。

　　哮喘得病后多遷延不愈，反復(fù)發(fā)作，造成病人精神和肉體上的很大痛苦，有些病情較重的病人，就因此而產(chǎn)生了悲觀失望以至自暴自棄的態(tài)度。其實(shí)，這完全是沒(méi)有必要的，也是十分有害的。因?yàn)榻?jīng)過(guò)科學(xué)的治療，哮喘病可以長(zhǎng)期控制的。

　　初患哮喘病時(shí)，一般病情較輕，采取正確的防治措施后，病情一般能得到長(zhǎng)期控制。但是，許多患者由于重視不夠不能及時(shí)合理的進(jìn)行治療，病情就很容易一年比一年加重起來(lái)，發(fā)展到后來(lái)，幾乎每天都要發(fā)作，而且哮喘發(fā)作時(shí)的癥狀也越加劇烈，用藥量也越來(lái)越大。因此支氣管哮喘十分頑固的原因大多數(shù)是沒(méi)有及時(shí)治療，也給患者帶來(lái)了很大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神痛苦。

　　哮喘的護(hù)理措施：

　　一、保持室內(nèi)空氣新鮮，無(wú)煤氣、煙霧、油漆等刺激氣味，嚴(yán)禁吸煙。應(yīng)多開(kāi)窗通風(fēng)換氣，室溫要適宜，注意防寒流保暖。

　　二、哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床，取半臥位。不宜使用內(nèi)裝羽毛或陳舊棉絮的枕頭，以免誘發(fā)或加重哮喘。如有條件，可適當(dāng)吸氧。

　　三、飲食宜清淡，忌辛辣、生冷、腥發(fā)食物，應(yīng)戒酒，避免過(guò)咸、過(guò)酸及過(guò)飽。

　　四、發(fā)作有定時(shí)者，應(yīng)于發(fā)病前2小時(shí)服藥，如氨茶鹼;痰多不易咳出可用平喘的氣霧劑噴入咽喉部，但不宜頻繁使用，以免成癮或中毒。如有面色蒼白、大汗淋漓、明顯紫紺、呼吸困難、四肢厥冷等重癥哮喘，應(yīng)心快送醫(yī)院治療。

　　五、平時(shí)適當(dāng)參加體育活動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力。避免接觸可能的過(guò)敏原及其他致病因子。臨床發(fā)現(xiàn)本病的治療從夏季著手凈利要比較明顯，即“冬病夏治”。

　　一般來(lái)說(shuō)，哮喘飲食適宜：

　　一、宜清淡飲食：

　　可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類(lèi)等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，每日每千克體重供應(yīng)2克左右?；純阂蚍磸?fù)哮喘，肺部反復(fù)發(fā)生炎癥，常因營(yíng)養(yǎng)不良而消瘦，抵抗力下降，所以要保證蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。脂肪的供給量則不宜偏高，進(jìn)食脂肪過(guò)多，既影響食欲和胃腸道的消化吸收，又易生痰濕，對(duì)病情不利。

　　二、含維生素豐富的蔬菜與水果。

　　如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、絲瓜、山藥、蓮子等，以修復(fù)因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力，有些甚至本身具有下氣、化痰、清肺作用，對(duì)哮喘患兒十分有益。

　　三、多吃高鈣高鐵食物：

　　機(jī)體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對(duì)氧的攝取量，以減輕組織的缺氧狀態(tài)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)代償性缺鐵，因此必須相應(yīng)補(bǔ)充。含鐵量較高的食物有干磨菇、黑木耳、芝麻醬、動(dòng)物血、肝、腎等，可酌情計(jì)劃選用。

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