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原來朱德總司令也是糖尿病,看看他的降糖食法吧!

2017-10-09 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:1971年12月,胡維勤教授擔任朱德委員長的保健醫(yī)生。當時,朱德委員長已經(jīng)年過八旬,患糖尿病很多年。

   從1971年至1976年,胡維勤教授一直是朱德委員長的保健醫(yī)生。朱德委員長去世以后,他一直是華國鋒主席的保健醫(yī)生。在此期間,他還一直是外國領導人來華訪問的保健醫(yī)生,美國總統(tǒng)克林頓、布什等國家領導人來華的保健工作他都參與過。

 
  1971年12月,胡維勤教授擔任朱德委員長的保健醫(yī)生。當時,朱德委員長已經(jīng)年過八旬,患糖尿病很多年。飲食上,胡維勤教授制訂了明確的“降糖食譜”(如數(shù)),主食是早晨一兩米飯,中午二兩,晚上還是一兩。朱老總老是拿食譜開玩笑:“我解放前吃不飽,解放之后也還是吃不飽。”一般是早晨一根黃瓜,中午兩個西紅柿,晚上吃一兩塊“心里美”蘿卜。至于青菜,經(jīng)常換著樣,每餐都要讓朱老總吃一點。葷菜上,每周一次乳鴿,兩次海參,三次魚,半個月還有一頓甲魚。
 
  對于糖尿病患者來說,運動十分重要。每天早晨起來,朱德委員長第一件事情就是圍著院子散步。一次散步,至少要走三里路。散完步,還要做操,是一種自創(chuàng)的體操。體操一共五組,包括頸部運動、上肢運動、腰部運動、腿部運動、整理運動。正因為如此,朱德委員長的糖尿病一直控制得很好。
 
  要說朱德委員長長壽的原因,心胸寬廣是最重要的。朱德委員長的脾氣好是出了名的,經(jīng)歷了無數(shù)的滄桑,他在晚年心態(tài)特別平和、豁達。“文革”開始后,有人在一些資料、展覽中把“朱德的扁擔”改成“林彪的扁擔”。對這種視歷史為兒戲的行徑,朱德委員長身邊的人都氣得不行,他卻很平靜地說:“那時林彪是個連長,他也確實和戰(zhàn)士們一起擔過糧食上山的……”
 
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