成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 不吃糖可以預防糖尿病嗎

不吃糖可以預防糖尿病嗎

2017-08-18 來源:糖尿病大夫王志宏  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“我從來不吃糖,怎么可能得糖尿病呢?”這是很多糖尿病患者被確診時的疑問。也有一些健康人在被告知糖尿病風險時會理直氣壯地說:“我從來不吃糖,怎么可能得糖尿病呢?”好,那么問題來了:糖尿病跟吃糖到底有沒有關系?

  “我從來不吃糖,怎么可能得糖尿病呢?”這是很多糖尿病患者被確診時的疑問。

  也有一些健康人在被告知糖尿病風險時會理直氣壯地說:“我從來不吃糖,怎么可能得糖尿病呢?”

  好,那么問題來了:糖尿病跟吃糖到底有沒有關系?

  要弄明白這個問題,首先需要明確的是,糖尿病中的“糖”指的是葡萄糖,而非我們吃的糖,它可以來源單糖(葡萄糖、果糖和半乳糖),也可來源于雙糖(麥芽糖、蔗糖和乳糖)和多糖(淀粉、糖原、纖維素)。

  單糖、雙糖和多糖,這是幾個比較陌生的詞。怎么理解呢?舉個例子,我們平時吃的土豆、紅薯等富含淀粉,屬于多糖,在正常情況下,人們吃下的食物,經(jīng)過牙齒咀嚼,經(jīng)喉嚨到胃腸道,然后消化,淀粉在小腸內(nèi)經(jīng)淀粉酶水解,產(chǎn)生麥芽糖,經(jīng)α糖苷酶(所以有一種藥叫α糖苷酶抑制劑)水解,生成葡萄糖。生成的葡萄糖再由腸壁吸收到血液變?yōu)?a target="_blank" href="http://qwdk666.com/tnbpd/" name="InnerLinkKeyWord">血糖,血液中的葡萄糖經(jīng)胰島素帶路,進入組織細胞,一部分以糖原的形式貯存在肝臟、肌肉組織里,一部分則被氧化分解產(chǎn)生熱量,供人體生產(chǎn)、運動、思考需要。

  人體在吸收、利用葡萄糖的過程中,如果胰島功能不正常,就會發(fā)生胰島素分泌量相對或絕對不足,從而使體內(nèi)的葡萄糖不能被充分氧化和利用,造成血糖增高。當血糖濃度超過一定限度時,糖便從尿中排出,形成糖尿。當然,除胰島功能不全會引起糖尿病外,遺傳因素、精神因素和內(nèi)分泌因素等也會引起該病,比如患有胰腺、腦垂體、腎上腺、甲狀腺等疾病時,均有可能引起糖尿病。

  但是,導致當前世界2型糖尿病爆發(fā)的最主要原因還是不健康的生活方式,一方面,沒管住嘴,吃了大量嘗起來不甜但實際富含會分解成大量葡萄糖的食物,增加了血糖的來源;另一方面,沒邁開腿,大量葡萄糖都囤積了起來,減少了血糖的去路。

  綜上所述,不吃糖也可能得糖尿病。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
呼和浩特市| 墨竹工卡县| 营口市| 万源市| 筠连县| 达州市| 五原县| 长沙市| 新源县| 彰武县| 十堰市| 玛曲县| 商水县| 安新县| 昌宁县| 科尔| 新疆| 阿拉善左旗| 潞西市| 凉山| 乌审旗| 平舆县| 荣成市| 贡山| 武宣县| 松江区| 松阳县| 岳西县| 安国市| 扎囊县| 广东省| 荆州市| 滦南县| 水富县| 浙江省| 大余县| 五原县| 湖南省| 高雄县| 鹤庆县| 乌拉特后旗|