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過(guò)度吃喝讓半數(shù)中國(guó)人帶病生存,你是其中之一嗎?

2017-07-28 來(lái)源:糖友管家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每10位中國(guó)成年人中,就有6位血糖不正常,糖尿病前期人數(shù)接近5億人,糖尿病已經(jīng)成為我國(guó)最為重要和棘手的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。那么到底什么原因?qū)е挛覈?guó)的糖尿病流行情況如此嚴(yán)峻呢?不當(dāng)?shù)娘嬍畴y辭其咎!

   目前,中國(guó)已取代印度,成為全球糖尿病第一大國(guó)。最新發(fā)表于《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的《中國(guó)成人糖尿病流行與控制現(xiàn)狀》調(diào)查表明:我國(guó)18歲及以上成人中,糖尿病估測(cè)患病率為11.6%,約1.139億人,約占全球總數(shù)的1/3,糖尿病“后備軍”即糖尿病前期的人群達(dá)到50.1%。這意味著,每10位中國(guó)成年人中,就有6位血糖不正常,糖尿病前期人數(shù)接近5億人,糖尿病已經(jīng)成為我國(guó)最為重要和棘手的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。那么到底什么原因?qū)е挛覈?guó)的糖尿病流行情況如此嚴(yán)峻呢?不當(dāng)?shù)娘嬍畴y辭其咎!

 
  以前人們都是粗茶淡飯,現(xiàn)在隨著生活水平的提高,雞鴨魚(yú)肉已經(jīng)成為人們餐桌上常見(jiàn)的食物,于此同時(shí)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致了數(shù)目龐大的肥胖人群,而由肥胖帶來(lái)的一些慢性疾病也悄然而至。如:糖尿病、高血壓、冠心病等。糖尿病已成為繼腫瘤、心血管疾病之后第三大嚴(yán)重威脅人類(lèi)健康的慢性非傳染性疾病。
 
  比疾病更可怕是,人們?cè)诖蟪源蠛鹊耐瑫r(shí),對(duì)疾病缺少認(rèn)知。而飲食治療是防控糖尿病的基礎(chǔ)——駕轅之馬。回歸健康生活方式,就是減少發(fā)病最好的方法。”
 
  飲食治療有助于減輕胰島負(fù)擔(dān)、降低血糖、減少降糖藥用量以及控制體重。血糖輕度增高的患者,單靠飲食治療就能使血糖恢復(fù)正常;相反,如果不注意控制飲食,藥物再好也難以使血糖保持正常。
 
  通過(guò)合理的飲食治療,可以使血壓、血脂、體重等達(dá)到或接近正常值,并防止或延緩心血管等并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
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