預(yù)防糖尿病，從娃娃抓起真的有效嗎？

　　通過干預(yù)成人生活方式預(yù)防糖尿病很早就被證實有效，但由于對青少年體質(zhì)研究較少，由此采取的預(yù)防糖尿病的行動也不多。

　　日前，Superhero協(xié)會就對拉丁裔少數(shù)民族的青少年進行了預(yù)防糖尿病的行動，包括體能鍛煉和相關(guān)生活方式的教育，旨在關(guān)注這種方式在青少年尤其是少數(shù)民族和處于社會底層的青少年是否有效，來看看他們第一階段的結(jié)果吧！

　　該研究結(jié)果發(fā)表于DiabetesCare雜志，研究共納入33個7-15歲青年，女性58％，超重24％，肥胖39％，88%為西班牙裔，100%社會經(jīng)濟地位較低。研究歷時12個月，第一階段為期16周，參與者每天進行1小時體能訓(xùn)練和半小時教育培訓(xùn)：教育包括實踐（例如烹飪，手工藝，游戲和角色扮演）和健康（例如營養(yǎng)，運動，生理和減壓）的互動教學(xué)，體能活動則融入了中等強度鍛煉（如俯臥撐，瑜伽，籃球和舞蹈）。

　　研究者對比了基線和16周時的身高、體重、腰圍，血壓、身體成分、糖化血紅蛋白（HbA1c）、身體健康（6分鐘步行測試，握力，坐姿和折返跑）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，從基線到第16周，HbA1c顯著降低，BMIz評分，體脂，舒張壓，6分鐘步行距離，右手握力和下身靈活度均有所改善，僅僅16周就顯示出代謝和身體健康參數(shù)各方面的提升。

　　這些有益的結(jié)果表明，生活方式教育、行為改變和目標(biāo)驅(qū)動的運動計劃在拉丁裔等社會經(jīng)濟弱勢群體中有效！這些陽性結(jié)果的耐久性將在該隊列的12個月隨訪中確定。

　　盡管研究還存在一些局限性，且主要是在拉丁裔中進行，但是關(guān)注社會經(jīng)濟弱勢群體，對于發(fā)展中國家的中國來說也有一定借鑒意義。所以，預(yù)防糖尿病，還是要從娃娃抓起！

　　泛濫的“低睪酮致陽痿”廣告

　　可能會導(dǎo)致睪酮濫用！

　　3月21日發(fā)表在JAMA雜志的一項研究顯示，在電視上看到“低睪酮”廣告的男性，更傾向于尋求提高其激素水平的治療。

　　研究人員在2009年-2013年間對睪酮廣告的收視、睪酮測試和處方睪酮激素的數(shù)據(jù)進行調(diào)查，還研究了75個不同電視市場中1720萬人的保險索賠數(shù)據(jù)。最終發(fā)現(xiàn)，在研究期間，超過100萬男性進行了睪酮水平檢測，超過283,000例開始使用睪酮治療，59％使用凝膠，36％通過注射，少數(shù)患者使用貼片或埋植劑。

　　一些男性平均每天會看多達14個廣告，而每看到一個廣告，男性睪酮檢測次數(shù)增加0.6%，睪酮的處方增加0.7%，還有0.8%的處方增加并沒有先前檢測睪酮水平。

　　雖然單單一個廣告的影響很小，但在研究期間，相關(guān)廣告普遍存在而且十分頻繁，一些電視市場的累積曝光率接近200則。

　　研究者認(rèn)為，雖然男性性腺機能減退可能會需要睪丸激素治療，但很多服用睪酮的男性并沒有明確證據(jù)證實自己有性腺功能減退或低激素水平相關(guān)的疾病。許多人已經(jīng)被“低睪酮”廣告洗腦，開始尋求不必要的睪酮治療與性欲降低或疲勞等癥狀相關(guān)的健康問題。

　　原本睪丸激素只能用于非常小范圍的男性疾病，這些疾病會導(dǎo)致機體停止生產(chǎn)睪丸激素。然而目前睪酮大部分被用于睪丸激素水平降低或一些非特異性癥狀，如疲勞，肌肉量減少，性欲降低、正常老化或其他疾病相關(guān)的情緒降低。目前基本沒有證據(jù)表明睪酮可使男性受益，并且2014年美國藥物監(jiān)管機構(gòu)提出睪丸激素可能增加心臟病發(fā)病風(fēng)險。

　　研究人員提到，這項研究并不是一項對照實驗，無法證明廣告會直接影響男性接受低睪酮的檢測或治療可調(diào)查結(jié)果還是提醒消費者保持警惕——

　　廣告只是為了增加銷量，并非教育觀眾，有病找醫(yī)生！