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8個習慣教你如何簡化“服藥過程”!

摘要:移植術(shù)后,您需要適應每天必須按時服藥的生活??赡苣鷱奈捶眠^如此多的藥物,要記住每—種藥物的服用時間和方式,您或許有一種無所適從的感覺。


  面對“吃藥”,或許你曾這樣想:

  ——沒想到要吃這么多的藥啊,我簡直就是一個“藥罐子”!

  ——每天操心吃藥的事情讓我心理壓力特別大,真擔心會出現(xiàn)漏服或服錯藥的情況。

  移植術(shù)后,您需要適應每天必須按時服藥的生活。可能您從未服用過如此多的藥物,要記住每—種藥物的服用時間和方式,您或許有一種無所適從的感覺。

  0下面的一些建議有助于使其簡單化,要謹記哦:

  1藥物將陪伴您終身,服藥習慣對您的健康產(chǎn)生重要影響,因而養(yǎng)成良好的習慣最重要:

  2必須嚴格按時服藥。您可以考慮用手機或鬧鐘定時來提醒您按時服藥。

  3用粘貼紙制作一個標記利用標記來提醒自己服藥的劑量和頻率,如果藥物有所更換,就更改相應的標記。

  4每周初將該周應服用的藥物分裝于干凈的塑料儲藥盒中。

  5在裝藥時將藥盒置于毛巾上面防止藥物滾到地上。

  6利用不同顏色標記的容器分裝藥丸。

  7利用小藥盒裝入每天的藥物,隨身攜帶,按時服用。

  8放置藥物的方法無所謂對與錯,只要您覺得這種方法適合您自己就行。

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