透析飲食注意事項多多,佳仁君今天將它分門別類,并且附口訣一則來幫助患友更清楚詳細(xì)的了解。
請一定看到最后哦~
哥哥別鬧啦
在透析患友了解自己的飲食之前,先要了解食物的金字塔分層。
食物的金字塔共分為五層:
第一層:糧食類:糧食類是熱量的主要來源,占能量供給量為60%~70%,約占膳食總量的32%。
第二層:蔬菜水果類:這是人體維生素、無機(jī)鹽和食物纖維的主要來源。占膳食總量的40%
第三層:富含動物蛋白質(zhì)類的食物:這類占膳食總量的13%。
第四層:豆、乳及其制品等:約占膳食總量的9%。
第五層:油鹽類:可以供給能量和不飽和脂肪酸,約占膳食總量的1.5%。
首先!主食是很重要的!因為糧食類的主食是能量供給的主要來源。
透析患者要限磷,所以只要選對了主食,限制磷的要求就成功了一半!
首選主食有:麥淀粉饅頭(用一半精白面、一半麥淀粉制作)、藕粉、淀粉類食物、涼皮、涼面、粉條。
不建議的主食:小米粥、玉米面粥、精面制得的包子、燒餅、饅頭等、整粒雜豆(紅豆、綠豆、蕓豆等)。
蔬菜水果當(dāng)然少不了!
但是一些蔬菜水果鉀磷含量較高,所以對于透析患友來說,盡量首選鉀磷含量低的蔬菜水果:
首選的蔬菜:番茄、絲瓜、茄子、葫蘆、冬瓜、筍、南瓜、黃瓜等。
去鉀磷烹飪方法很重要:先切后洗,盡量在水中多浸泡一會,開水焯過后再烹調(diào)。
注意:吃菜不喝湯(湯中鉀磷含量高),少用調(diào)味品、加工食品、飲料等。
水果首選:蘋果、枇杷、楊梅、雪梨、西瓜、桃、杏。
不建議的水果:蜜餞類、果脯類(例如葡萄干、果干等)。
禽、魚、畜肉類的選擇也必須講究:
禽畜肉類可以給患友提供每天必須的優(yōu)質(zhì)蛋白,所以要保證每天1個雞蛋(可不吃蛋黃),基礎(chǔ)上增加3兩瘦肉。
首選:雞腿肉、雞胸肉、瘦肉絲、涮魚片、海參。
不選的食物:各種動物內(nèi)臟、肥肉、動物肉皮、蝦仁、蝦皮等。
烹調(diào)方法:吃肉棄湯、雞蛋不超過1個蛋黃或棄蛋黃。
豆、奶、堅果類的選擇:
首選:豆?jié){(去掉殘渣)、豆腐、200ml牛奶或酸奶(腹脹、腹瀉的患友盡量避免喝牛奶,可適當(dāng)喝酸奶)。
不選的食物:各種堅果(花生、芝麻、松子、核桃等)。
油、鹽、糖類的選擇:
用油量:每日25-30g。
限鹽方法:拒絕所有的腌制品、加工食品、調(diào)料、飲料等。
糖的選擇:在主食攝入不足基礎(chǔ)上添加,最好營養(yǎng)師專業(yè)制定。
適當(dāng)補充鈣制劑、維生素制劑:
鈣制劑:在喝奶基礎(chǔ)上補充含有600mg鈣左右的鈣制劑。
維生素制劑:適當(dāng)補充水溶性維生素制劑(復(fù)合維生素b片),補充透析丟掉的部分。
我們以一位身高160cm,體重50kg體重的患者舉例:
一日能量所需50kg*30kcal/kg=1500kcal,蛋白質(zhì)所需60g。
飲食口訣要牢記!
糧食首選麥淀粉,飲食成功要選對;
蔬菜水果應(yīng)過水,去鉀棄磷方法美;
蛋白質(zhì)類要充足,禽肉蛋奶不能虧;
豆類選擇很重要,拒絕堅果能限磷;
油鹽糖醋均適量,能量充足不重樣;
營養(yǎng)制劑不可缺,透析飲食有希望。
本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如運動治療,減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥47高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥51適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6.51.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥24.8本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥22.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥55.5配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥55.8高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和b型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)升高、載脂蛋白B(apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀鈣可與其他降脂療法(如低密度脂蛋白血漿透析
健客價: ¥25本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥79健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價: ¥11單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥96配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥129適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ?,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價: ¥8.8供成人使用 用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(Ⅱa型),內(nèi)源性高甘油三酯血癥,單純型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特別是飲食控制后血中膽固醇仍持續(xù)升高,或是有其他并發(fā)的危險因素時。 在服藥過程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。 目前,尚無長期臨床對照研究證明非諾貝特在動脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預(yù)防方面的有效性。尚未證明非諾貝特能夠降低2型糖尿病患者的冠心病發(fā)病率和死亡。
健客價: ¥35.8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥9配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥44.6健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥6.5本品適用于治療2型糖尿病。 當(dāng)飲食和運動不能有效控制血糖時, -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用; -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時,本品可與胰島素(合用或不合用二甲雙胍)聯(lián)合使用; -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖,本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。
健客價: ¥57.51.高膽固醇血癥 飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時,可應(yīng)用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。辛伐他汀同時可升高高密度脂蛋白膽固醇并因此降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。 在合并患高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥的病人,且高膽固醇血癥為主要異常時,降低升高的膽固醇水平。 2.冠心病的二級預(yù)防。對冠心病患者,辛伐他汀適用于
健客價: ¥4.5高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其它非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(Total cholesterol,TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(Low-density lipoprotein cholesterol, LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apol
健客價: ¥21FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥189本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥124適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價: ¥61