精液是孕育寶寶的載體，而精液檢查是評(píng)價(jià)男性生育健康的能力，反饋出睪丸精子產(chǎn)生及附性腺功能狀況的重要檢查項(xiàng)目。

男性想要保持自己的億萬寶寶的健康狀態(tài)，了解更多精液知識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題十分重要哦~

博大君介紹一下一些簡單方法對(duì)精液進(jìn)行自查。

精液量：2~6毫升

精液量是指每次射精排出的數(shù)量，正常情況下一次射精精液量是2~6毫升。

精液量的多少與禁欲時(shí)間長短有關(guān)，禁欲時(shí)間長，精液量就多些，反之則少些。

如果精液量長期過少，可能造成受孕困難。精液量過多，則會(huì)降低精子密度。

性愛時(shí)使用安全套的話，可以每次過后看看里面的精液量，突然變多或變少都需要加以注意。

顏色：乳白或灰白

剛射出的精液呈膠凍狀，灰白色或灰黃色，長時(shí)間未排精者射出的精液色澤較深，老年人的精液多為暗黃色。

如果精液呈棕黃色或帶血，可能與泌尿系炎癥，生殖道的損傷等疾病有關(guān)，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。

如果精液呈透明過稀狀，提示精子密度偏少。

氣味：淡腥味

正常精液有一種特殊的淡淡的腥味，這種氣味是由于前列腺液中的多胺氧化后產(chǎn)生的。禁欲時(shí)間越長，氣味越大。

如有明顯的臭味，則考慮是否有感染。

變化：膠凍變稀薄

室溫下，精液射出體外立即會(huì)凝固成膠凍狀，隨后進(jìn)入液化過程，逐漸變得稀薄。

此過程多在15分鐘內(nèi)完成，如果超過30分鐘，則為精液不液化或液化不全，多見于有前列腺和精囊疾病的患者。

建議性生活后，可以順便觀察一下精液，看看是否符合以上標(biāo)準(zhǔn)。如果擔(dān)心有問題，最好禁欲3~5天，到醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)檢查。

最后要提醒的是，自我檢查并不能“一錘定音”，具體問題還需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查。