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腎病患者寒冬飲食三不宜!

摘要:雖然冬季寒冷,腎病朋友需要吃一些能量和營養(yǎng)密度高的食物,但也要特別注意:肝臟等動物類食物,雖然會幫助我們身體產(chǎn)生更多的熱量來抵御嚴寒,但也是高脂肪、高膽固醇食物,腎病朋友不宜食用。

  距離元旦已經(jīng)不遠,天氣日漸寒冷,腎病朋友們除了通過多穿厚衣物來防寒以外,適當?shù)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://qwdk666.com/zypd/1182334.html" target="_blank">進補,也是抵御嚴寒、養(yǎng)護腎臟的一種不錯的方式。腎病醫(yī)生表示:這個時節(jié)養(yǎng)生腎臟的美食較多,比如山藥枸杞雞湯、木耳冬瓜湯等。但是腎病患者寒冬飲食也需注意以下三點,否則可能會因為飲食不當,給腎病患者來年的身體康復造成一些困擾。

  進補不宜過量

  雖然冬季寒冷,腎病朋友需要吃一些能量和營養(yǎng)密度高的食物,但也要特別注意:肝臟等動物類食物,雖然會幫助我們身體產(chǎn)生更多的熱量來抵御嚴寒,但也是高脂肪、高膽固醇食物,腎病朋友不宜食用。

  因為這些食物中所含有動物脂肪比較多,如果過多攝入這些動物類食物,就會造成腎病朋友能量過剩,從而轉化成脂肪形成肥胖。飽和脂肪過多,還會引發(fā)腎病朋友血脂異常、高血壓等慢性疾病的發(fā)生,也不利于腎病的康復。

  飲食不宜過燙

  在寒冷的冬天,腎病朋友喜歡來一碗熱乎乎的湯面或是粥,雖然熱乎乎的飯食能驅走我們周身的寒氣,但是如果經(jīng)常吃熱燙的飯,會增加患食道癌的風險。靜康中醫(yī)腎病專家王鐵民表示:適宜腎病朋友們食道進食的溫度是在10℃到40℃,食道能耐受的最高溫度也只能在60℃以下。

  如果腎病朋友經(jīng)常吃剛出鍋的食物,這時的食物溫度是在60℃以上的,這個溫度會直接對嬌嫩的食道黏膜造成灼傷。食道就會在長年累月的灼傷刺激以及反復修復過程中增生增厚,在增生增厚的過程中就會發(fā)生癌變。所以腎病朋友們的飲食不宜過燙,飯出鍋以后,晾一會兒再吃。

  吃的不宜過涼

  在冬天的時候,屋內(nèi)的暖氣過熱,很多腎病朋友會感到燥熱,這時候喜歡吃一些凍梨、凍柿子、雪糕、冰激凌之類的寒涼食物。

  對此,靜康中醫(yī)腎病專家王鐵民表示:正常的體溫在37℃左右,這個溫度是消化酶發(fā)揮作用最適宜的溫度,也是腸胃工作最舒適的溫度。而如果腎病朋友在冬天經(jīng)常吃這些寒涼食物的話,會降低消化酶的活性,另外腎病患者的體質(zhì)也不適宜多吃寒涼的食物,所以這個時節(jié)飲食不宜貪涼。

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