2017-03-27
兒童如何有效預(yù)防蛀牙？主要要做到以下這幾點
窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恒牙的方法。由于磨牙的牙面有很多窩溝，這些窩溝凹凸不平，像個磨盤，能夠起到增大咀嚼面積、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。
蛀牙從牙齒發(fā)黑，到出現(xiàn)牙洞，小牙洞會發(fā)展成大牙洞；牙齒由缺損一小塊開始，一點點脫落……，如若不能及時制止牙齒的這些病變、脫落，失去的不僅是一顆牙，更是整個牙齒健康的損失。
我身邊也聽到不少朋友的孩子在齲齒極嚴(yán)重的情況下，沒有給孩子治療，嚴(yán)重影響恒牙的發(fā)展，換牙后也一樣慘不忍睹。所以如果已經(jīng)在4，5歲就很嚴(yán)重了，一定要積極治療，只要挑選好醫(yī)生，全麻手術(shù)是非常安全的方式。兒童要在12歲左右全部換完牙，嚴(yán)重齲齒是絕對堅持不了那么久的。
窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恒牙的方法。由于磨牙的牙面有很多窩溝，這些窩溝凹凸不平，像個磨盤，能夠起到增大咀嚼面積、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。
餐前一小時吃葡萄、蘋果等水果。少喝碳酸飲料，少吃漢堡包、巧克力、甜餅干、奶糖，尤其不要睡前吃。飯后、零食后咀嚼無糖口香糖，刺激唾液分泌，幫助堅固牙齒。
小兒愛吃細軟的食物，比如糕點、餅干、糖果、果汁等甜食。這些食物含糖多，又易粘在牙上不容易清除。小兒乳的牙硬組織厚度只有2毫米，齲洞很容易穿透牙齒表層進入深層，進展很快。
長期夜間使用奶瓶喂養(yǎng)嬰兒的不當(dāng)喂養(yǎng)方式，易造成小寶寶牙齒前面的幾顆牙齒從根部開始變黑，俗稱“奶瓶齲”。因奶瓶常貼附于牙面上，奶瓶中的飲品含糖量較高，易產(chǎn)酸使乳牙脫鈣而齲壞。
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經(jīng)常食用能增加齒面鈣（鈣食品）質(zhì)，有助于強化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅固。
牙齒在生長期需要鈣，乳酪不但富含人體所需的鈣，還能對牙齒起到保護作用。乳酪里所含的鈣及磷酸鹽可以平衡口腔中的酸堿度，避免口腔內(nèi)環(huán)境處于有利于細菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙。
芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。
一般而言，齲洞最容易最早在牙齒的窩溝處出現(xiàn)。但是，老年人的牙齒齲變多發(fā)生牙根，因為牙根容易堆積食物，形成楔缺牙損，醫(yī)學(xué)上稱為“根面齲”。
口腔唾液與齲齒的關(guān)系，據(jù)許多資料報道，唾液量、唾液粘稠度與齲齒發(fā)病有密切關(guān)系。比較明顯的例子說明唾液與齲齒的關(guān)系是：如果唾液腺經(jīng)放射治療后，唾液減少，粘稠度增加，口腔齲齒很快出現(xiàn)。
嬰幼兒期是兒童學(xué)習(xí)語言的時期，完整的乳牙有助于孩子掌握正確的發(fā)音，乳牙齲壞和早失則會使孩子發(fā)音不清。乳前牙區(qū)嚴(yán)重的齲蝕，使有些孩子羞于開口，對孩子的心理發(fā)育也很不利。
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